デフレ（デフレーション）とは

経済の基本

AT A GLANCE / 図でつかむ

値下がりと収入・消費が影響し合う

次の期間へ、繰り返す

デフレでは同じお金で買える量が増える一方、収入や雇用にも影響し得ます。図は起こり得る循環で、必ずこの順に進むわけではありません。

基本的な関係を示した概念図です。詳細な条件・例外は、下の本文と参考資料で確認できます。

デフレ（デフレーション）とは、モノやサービスの価格が全体的に下がり続け、相対的にお金の価値が上がっていく状態のことです。

物が安く買えるので一見よいことに思えますが、企業の売上が減ると賃金が上がりにくくなり、消費が冷え込んでさらに物価が下がる、という悪循環（デフレスパイラル）につながることがあります。日本経済が長くこの状態と付き合ってきたことは、賃金が伸び悩んだ背景のひとつとされています。

「デフレは家計にプラス」と単純には言い切れません。物価の動きだけでなく、収入や雇用への影響もあわせて見ることが、経済ニュースを読み解くときのポイントです。

2026年7月の用語原稿をもとに掲載しています（NISA・TOTは2026年9月に公式資料を確認）。制度は変更される場合があります。数値例は仮定の計算であり、将来の運用成果を保証しません。